پوکی استخوان نقض ساختار مهره ها و دیسک ها بین آنها است. فاصله بین مهره ها کوچکتر می شود ، خاصیت ارتجاعی آنها و شکل آنها رنج می برد. بافت عضلانی در تنش مداوم است. اعصاب گسترش یافته از نخاع را می توان به هم ریخت.
انواع مختلف
به مقصد بستگی دارد.
استئوکندروز دهانه رحمبشر مهره ها در ناحیه گردن رحم نازک می شوند ، عملکرد غده تیروئید مختل می شود ، کانال های شریانی فشرده می شوند. بیمار از میگرن رنج می برد ، حرکت دادن دست و سر خود برای او دشوار است. انگشتان بی حس هستند.
استئوکندروز قفسه سینهبشر علائم مشابه بیماری های قلب و رگ های خونی است. در ناحیه تیغه شانه و قفسه سینه ، درد ظاهر می شود. درد می تواند شدید یا حتی مزمن در جای تغییر شکل مهره ها باشد. پوکی استخوان قفسه سینه بر کلیه ها و لوزالمعده تأثیر منفی می گذارد.
استئوکندروز کمربشر احساسات دردناک فشرده در بافتهای عضلانی باسن ظاهر می شود. درد را می توان به پرینه داده کرد. بیمار در حین تمایلات ناراحت کننده است. با وجود استئوکندروز بخش کمر ، آتروفی بافت عضلانی ، ممکن است مشکلات مربوط به عملکرد سیستم تولید مثل ایجاد شود.
پوکی استخوانبشر این توسعه بیماری در چندین قسمت ستون فقرات به طور همزمان است. در بیمار ، کار دستگاه گفتار مختل می شود ، ناحیه nape بی حساس می شود.
استئوکندروز تعمیم یافتهبشر این یک شکست از چندین قسمت ستون فقرات به همراه پارچه های مفصلی است. بیمار از فرآیندهای متابولیک رنج می برد و ایمنی را تضعیف می کند. این بیماری با تشدید مکرر متمایز می شود.
دلایل
بار نادرست روی ستون فقرات دلیل اصلی ظهور پوکی استخوان است. واقعیت این است که با استرس بزرگ و طولانی مدت ، ساختار غضروف تغییر می کند.
دلایل دیگر:
- سبک زندگی بی تحرک ؛
- شل کردن
- نمایش طولانی ناراحت کننده ؛
- انحنای ستون فقرات ؛
- کنتراست دما ؛
- هیپوترمی بدن ؛
- فعالیت بدنی فشرده ؛
- چرخش تیز با بدن ؛
- حمل و نقل ارتفاع ؛
- تحمل کودک ؛
- شکستگی و آسیب های دیگر به مهره ها.
- کفش های ناخوشایند ؛
- بافت عضلانی ضعیف ؛
- اختلالات هورمونی ؛
- تغذیه نادرست ؛
- نقض متابولیک ؛
- کمبود کلسیم ، منیزیم ، فسفر.
- الکل ، سیگار و مواد مخدر ؛
- استرس ؛
- وراثت
علائم پوکی استخوان
در مراحل اول پوکی استخوان ، بیمار نگران است:
- درد در پشت ، گردن یا سایر قسمت های بدن ؛
- ناراحتی هنگام حرکت و سفتی در حین تمایلات یا چرخش.
- تنش ثابت و اسپاسم عضلانی.
- میگرن و دوره های سرگیجه ؛
- درد در قلب ؛
- فشار خون عضلانی - کاهش تن و قدرت عضلات ؛
- بی حسی اندام ؛
- درد بازوها و پاها ؛
- جلوی چشم پرواز می کند.
- کاهش دمای اندام ؛
- شلیک احساسات دردناک.
با استئوکندروز مورد غفلت ، ممکن است وجود داشته باشد:
- از دست دادن آگاهی ؛
- کاهش در حساسیت اندام ؛
- نقض گردش خون عروقی ؛
- ضایعه یا التهاب اعصاب.
- تنگ و انسداد شریان ها.
مراحل توسعه پوکی استخوان
چهار مرحله وجود دارد:
- بیماران از خستگی مداوم ، که برای کار خاموش است ، شکایت می کنند و در حوزه آسیب ناراحتی را تجربه می کنند. مرحله اول این بیماری در طی معاینه جامع پیشگیرانه قابل تشخیص است.
- بیمار احساسات دردناکی دارد. بافت غضروف شروع به فروپاشی می کند. در صورت عدم وجود دوره درمانی ، فشردن ریشه های عصبی و کانال های شریانی پیشرفت می کند. برای خلاص شدن از درد ، داروهای کافی وجود دارد.
- ساختار ستون فقرات در حال تغییر است. در این مرحله ، لوردوز ، انحنای وضعیت وضعیت تشخیص داده می شود. ممکن است یک تپه ظاهر شود. با درمان به موقع ، این عواقب می تواند به حداقل برسد.
- حرکت برای بیمار دشوار است. هنگامی که موقعیت بدن تغییر می کند ، احساسات دردناک شدید ظاهر می شود. تغییر مهره ها ، غضروف متراکم می شود. استئوفیت ها توسعه می یابند. در این مرحله ، عواقب برگشت ناپذیر ظاهر می شود که می تواند به ناتوانی ختم شود.
تشدید پوکی استخوان
این بیماری می تواند پس از فعالیت بدنی بیش از حد ، هیپوترمی یا تروما ستون فقرات رخ دهد. در این لحظه ، بیمار از درد شدید رنج می برد ، گاهی اوقات نمی تواند به طور کامل حرکت کند. مدت زمان تشدید بستگی به مرحله بیماری ، وضعیت عمومی بیمار دارد و از 1-2 روز تا چند هفته است.
با تشدید پوکی استخوان ، باید به پزشک مراجعه کنید.
در مرحله درد حاد ، اشتباه کردن و ارسال بیمار به یک عمل غیر ضروری بسیار آسان است. پزشکان ، که با عوارض روبرو هستند ، شروع به بیمه مجدد می کنند. بنابراین ، قبل از مراجعه به جراح مغز و اعصاب ، پیشنهاد می شود که یک دوره دو هفته ای از درمان را پشت سر بگذارد و شدت علائم را تسکین دهد. این احتمال عمل جراحی را کاهش می دهد ، زیرا وقتی فرد صدمه ای ندید ، پزشک با آرامش بیشتر بیمار را درمان می کند.
عوارض
- پیش بینی ،
- فتق ،
- رسوبات نمکی بین مهره ها ،
- کیفوز ،
- کاهش عضلات اندام ،
- سکته مغزی نخاع ،
- رادیکولیت ،
- فلج اندامها.
علم تشخیص
برای تشخیص پوکی استخوان ، پزشک بیمار را معاینه می کند و معاینه سخت افزاری را انجام می دهد.
آزمایش خون برای پوکی استخوانبشر بر اساس نتایج آزمایش خون عمومی ، اولین علائم پوکی استخوان قابل شناسایی است: افزایش میزان بارش گلبول های قرمز و سطح کم کلسیم. برای تأیید تشخیص در صورت سوء ظن پوکی استخوان ، تجزیه و تحلیل بیوشیمیایی انجام می شود. بنابراین شاخص های انعقادی ، فعالیت آنزیم ها ، محتوای روی ، کبالت ، آهن و سایر مؤلفه ها را ارزیابی کنید.
رادیوگرافیبشر به طور جداگانه هر ستون فقرات را بررسی کنید ، در پیش بینی مستقیم ، جانبی و دو مورب عکس بگیرید. در صورت لزوم ، رادیوگرافی کاربردی تجویز می شود و تصاویر در موقعیت خمشی ، تمایلات جانبی یا پسوند گرفته می شود. با توجه به نشانه های ویژه در شریان مهره ، کانال بین مهره ای یا یک دیسک بین مهره ای آسیب دیده توسط یک ماده کنتراست معرفی می شود.
توموگرافی کامپیوتری (CT)بشر معمولاً CT بعد از رادیوگرافی برای روشن شدن وضعیت یک دیسک بین مهره ای خاص انجام می شود. به عنوان مثال ، به ارتفاع آن مراجعه کنید ، رشد لبه یا بی ثباتی مهره ها را مشخص کنید. برای انجام این کار ، از یک یا دو بخش ستون فقرات عکس بگیرید.
توموگرافی رزونانس مغناطیسی (MRI)بشر MRI در عوض یا علاوه بر CT انجام می شود. با توجه به تصاویر توموگرافی ، رگ های خونی ، فرآیندهای عصبی ، دیسک های بین مهره ای مورد بررسی قرار می گیرد.
با کدام دکتر تماس بگیرید
پوکی استخوان یک متخصص مغز و اعصاب را درمان می کند. وی بازرسی اولیه را انجام می دهد ، برای معاینات می فرستد ، تشخیص دقیقی را انجام می دهد و درمان جامع را تجویز می کند. این متخصص مغز و اعصاب همچنین در صورت عدم نتیجه ، دوره درمان را تنظیم می کند.
پیشگیری از پوکی استخوان
مهم است که شیوه زندگی مناسب را هدایت کنید ، شیوه های کار و استراحت را متناوب کنید ، در تعطیلات استراحت کنید و آخر هفته ها را بگیرید و همچنین:
- از فشار شدید جسمی خودداری کنید.
- در هوای تازه قدم بزنید.
- هنگام نشستن یک بار در ساعت ، یک ژیمناستیک آسان از بدن و گردن درست کنید.
- برای خواب از یک تشک ارتوپدی استفاده کنید.
- یک رژیم غذایی مناسب ایجاد کنید.
- به موقع بیماریهای عفونی را درمان کنید.
درمان پوکی استخوان
برخی از تکنیک های درمانی یا حتی ماساژ یا درمان دستی می توانند برای یک مورد خاص منع مصرف کنند ، بنابراین مشاوره فردی مهم است. بیشتر اوقات ، موتور درمانی ، ماساژ ، درمان دستی و طب سوزنی به عنوان یک درمان استفاده می شود. آنها سعی می کنند از داروها استفاده نکنند.
پزشک همچنین در مورد رژیم روزانه و خواب توصیه هایی را ارائه می دهد. دلیل این مشکل ممکن است یک مکان خواب ناراحت کننده یا یک محل کار نادرست سازمان یافته باشد.
موتور درمانی
درمان در کلیه کشورهای پیشرو با سطح خوبی از دارو ترجیح داده می شود. همچنین ، این روش به عنوان توانبخشی و با انحنای جزئی از ستون فقرات خوب است.
اینها تمرینات فیزیوتراپی کلاسیک ، کلاسهای درمانی و تربیت بدنی در آب ، شنا ، آموزش سالن بدنسازی و مجتمع های سخت افزاری رایانه ای است. سبک ها توسط یک پزشک انتخاب می شوند: این اتفاق می افتد که یک سبک منع مصرف دارد ، اما دیگری مجاز است. با شنا ، باید مراقب باشید: اگر بیمار تکنیک مناسبی نداشته باشد ، این نوع فعالیت بدنی می تواند مضر باشد.
معمولاً افراد مبتلا به استئوکندروز به بارهای نامتقارن احتیاج دارند. به عنوان مثال ، در سمت راست عضلات بهتر توسعه می یابد. به دلیل این عدم تعادل ، اعوجاج در سیستم اسکلتی عضلانی و در دستگاه لیگامان استخوان رخ می دهد. انحنای ستون فقرات قفسه سینه مشخصه افرادی است که دارای دست راست توسعه یافته هستند: تقویت ، بوکسورها.
درمان دستی برای پوکی استخوان
این نوع درمان در مراحل اولیه بیماری استفاده می شود. درمان دستی قاب عضله را تقویت کرده و بلوک و پین کردن ریشه های عصبی را از بین می برد. این نوع درمان هنگامی که شکل مهره ها تغییر کرده و رشد استخوان ایجاد می شود ، توصیه نمی شود.
درمان دستی مناسب پیکربندی ستون فقرات را بهبود می بخشد. ممکن است بلوک های عملکردی مداوم - مناطقی از سفتی در ستون فقرات و در ساکروم لگن وجود داشته باشد - که بیمار با تمرینات درمانی به طور مستقل از بین می رود.
درمان دستی مدرن همان چیزی نیست که آنها قبلاً تمرین می کردند. بسیاری از پزشکان دیگر از تکنیک های سخت استفاده نمی کنند که همراه با Crunch هستند ، اما از تکنیک های نرم استفاده می کنند. آنها مبتنی بر دانش بیومکانیک ، مفاصل مفاصل ، قوانین انقباض عضلات و آرامش هستند. خطر عوارض جانبی چنین تکنیک ها پایین تر است و اثربخشی تغییر نکرده است.
طب سوزنی
در قسمت های خاصی از بدن ، پزشک سوزن های مخصوص را معرفی می کند. پس از آن ، گردش خون ، گردش خون و فرآیندهای متابولیک تسریع می شود ، وضعیت ستون فقرات و کل ارگانیسم بهبود می یابد. طب سوزنی با پوکی استخوان در مراحل اولیه بیماری با درد شدید و تحرک ضعیف مهره ها انجام می شود.
همچنین هنگامی که یک سوزن بدون دارو به عضله اسپاسم ، معمولاً به شکل گلابی وارد می شود ، روش سوزن های خشک نیز وجود دارد. درد در پشت و ناحیه لگن متوقف می شود. این روش حتی در موارد مزمن مؤثر است.
روش درمانی
این یکی از امن ترین روش ها است. این کشور به طور فعال در کره جنوبی در حال توسعه است و اغلب در پزشکی ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد.
kinesioteype یک تکه پنبه با ترمووکلی است. انواع خاصی از کاربردهای درمانی برای درد در گردن ، قفسه سینه ، پشت و مفاصل وجود دارد. اکنون آنها سمینارهای آموزشی زیادی را در مورد ضربه زدن در خانه انجام می دهند ، اما شما باید با نوار مستقل بیشتر مراقب باشید - ممکن است عوارضی وجود داشته باشد.
با استفاده از Kinesioteiing ، باید محدودیت ها را در نظر بگیرید: برای دختران این بارداری و روزهای بحرانی است. برخی از بیماران ممکن است واکنش آلرژیک نسبت به پچ داشته باشند.
ماساژ برای پوکی استخوان
موارد منع مصرف زیادی برای این نوع درمان وجود دارد ، بنابراین متخصص مغز و اعصاب یک دوره فردی را برای بیمار تجویز می کند. همراه با او ، شما باید یک ماساژ درمانی صالح را انتخاب کنید. جلسات ماساژ باید منظم باشد. به طور معمول ، پزشک حداقل 2-3 جلسه در هفته را به مدت 1-3 ماه تجویز می کند.
ماساژ پزشکی مناسب برای پوکی استخوان ستون فقرات:
- بارهای اضافی روی عضلات فراهم می کند و لحن آنها را افزایش می دهد.
- تجمع اسید لاکتیک را تسریع می کند و اسپاسم عضلات را تسکین می دهد.
- گردش خون در ناحیه آسیب دیده و بافتهای مجاور را بهبود می بخشد.
- درد را تسکین می دهد.
فقط ماساژ پزشکی برای درمان مناسب است ، تایلندی خطرناک است. بیشتر استادان ماساژ تایلند از تکنیک های سخت درمانی استفاده می کنند و به وضعیت جسمی بیمار علاقه ای ندارند.
فیزیوتراپی برای پوکی استخوان
بسته به محلی سازی و مرحله بیماری ، بیماران تجویز می شوند:
مغناطیسیبشر این اثر یک میدان مغناطیسی با فرکانس ثابت است که باعث واکنش سلولی می شود.
الکتروفورز برای پوکی استخوانبشر تأثیر بر روی بافت میدان الکتریکی ، که گردش خون را تسریع می کند و فرآیندهای بازسازی را فعال می کند.
لیزر درمانیبشر این فرآیندهای بیولوژیکی را در الیاف عصبی فعال می کند ، دارای ضد التهابی ، بهبود زخم و اثر ضد درد است.
درمان موج شوکبشر تأثیر بر بدن بیمار بدن با امواج صوتی باعث بهبود فرآیندهای متابولیک و ریزگردها می شود ، تورم و درد را تسکین می دهد.
هریودوتراپی
این درمان با زالوهای پزشکی. این امر از افزایش انعقاد خون و تشکیل لخته های خون جلوگیری می کند ، رگ های خونی را گسترش می دهد ، فرآیندهای التهابی را از بین می برد و اثر ضد درد دارد. دراز کشیدن در پوکی استخوان برای بهبود خونریزی به سلول ها و به همین دلیل برای فعال کردن ترمیم دیسک های بین مهره ای آسیب دیده قرار می گیرد.
درمان دارویی از پوکی استخوان
طب مدرن در تلاش است تا از داروها دور شود. برخی از داروها بسیار شدید هستند و می توانند بر سلامت بیمار تأثیر منفی بگذارند.
درد برای پوکی استخوان اغلب در برابر پس زمینه تغییرات جزئی در ستون فقرات رخ می دهد. و اگر پزشک درمان صحیح بیمار را بدون دارو انتخاب کند ، بعید است بیمار دوباره با درد روبرو شود. اگر بیمار برای مدت طولانی داروها را مصرف کند ، به احتمال زیاد تغییرات ساختاری در ستون فقرات بدتر می شود و قرص ها از عمل متوقف می شوند. همچنین در پزشکی موقعیت هایی وجود دارد که داروها منع مصرف دارند.
در پزشکی مدرن ، از Kinesiothepe به عنوان مسکن استفاده می شود. این یک تکه طولانی است که گران تر از بسته بندی مواد مخدر نیست. اثربخشی و ایمنی آن بالاتر از دارو درمانی است.
سایر روشهای درمانی
بعضی اوقات داروها و روشهای زیر تجویز می شوند:
کرستبشر ستون فقرات را برطرف می کند و علاوه بر این از پشت پشتیبانی می کند.
darsonvalization برای پوکی استخوانبشر این اثر جریان متناوب از طریق یک الکترود شیشه ای با گاز است. این میکروسیرکولاسیون و خون را بهبود می بخشد.
گچ و کمپرس خردل آنها یک اثر گرم کننده دارند و جریان خون را فعال می کنند.
ویتامین ها برای پوکی استخوان وضعیت استخوان ها ، مفاصل ، بافت عضلانی و الیاف عصبی را بهبود بخشید.
تزریق ها و محافظت کننده های کندر از تخریب بیشتر غضروف جلوگیری کنید.
در موارد شدید ، جراحی برای درمان پوکی استخوان تجویز می شود.
رژیم غذایی برای پوکی استخوان
منبع تغذیه استئوکندروز باید متعادل باشد. مقدار کافی از مواد برای سنتز بافت غضروف باید وارد بدن شود. خوردن میوه های تازه ، سبزیجات ، محصولات پروتئینی و همچنین ظروف با موکوپلی ساکاریدها - به عنوان مثال ، ژله میوه ، ژله یا ماهی سیل مفید است.
تمرینات برای پوکی استخوان
ورزش درمانی برای پوکی استخوان ستون فقرات هنگام عبور از درد تجویز می شود. مجموعه تمرینات بسته به شکل ، درجه ، مرحله بیماری به صورت جداگانه انتخاب می شود. به عنوان مثال ، در مرحله اولیه شکل دهانه رحم بیماری ، پزشکان توصیه می کنند:
- با سر خود کج شوید.
- سر خود را به سمت راست و چپ بچرخانید.
- شماره های چانه را از 0 تا 9 در هوا توصیف کنید.
- چانه را به جلو در صفحه افقی حرکت دهید.
سوالات متداول
آیا دما برای پوکی استخوان وجود دارد؟
بله این علائم می تواند با بیماری های همزمان ، به عنوان مثال ، با تنگی کانال ستون فقرات ، سندرم شریان مهره و برآمدگی دیسک ها باشد.
چگونه با پوکی استخوان بخوابیم؟
در پوز که درد در آن راحت است و کمتر نگران شما است. اگر روی پشت خود می خوابید ، یک بالش کوچک را انتخاب کرده و یک غلتک نرم را زیر زانو ، روی معده خود قرار دهید - یک بالش زیر شکم تحتانی.
همچنین یک تشک و بالش ارتوپدی بخرید.
آیا می توان آریتمی از پوکی استخوان وجود داشت؟
بله ، در موارد پیشرفته پوکی استخوان. یکی از دلایل ممکن ، خرج کردن شریان مهره است که می تواند عضلات اسپاسمدی یا پوکی استخوان های رو به رشد را فشار دهد. اما بهتر است معاینه کامل را انجام دهید و مطمئن شوید که هیچ بیماری قلبی ندارید.
تزریق ناشی از پوکی استخوان چیست؟
اکنون آنها در تلاشند تا معالجه پزشکی را ترک کنند. پزشک فقط در موارد شدید تزریق را تجویز می کند. برای استئوکندروز ، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ، ضد درد ، بیهوشی ، محافظت کننده در معرض محافظت قرار می گیرد.
آیا گرم شدن پوکی استخوان امکان پذیر است؟
قبل از معاینه پزشک ، بهتر است ارزش آن را نداشته باشد.
چگونه می توان پوکی استخوان را بیهوش کرد؟
Kinesioteype. این یک تکه پنبه ای با ترمووکلی است. انواع خاصی از کاربردهای درمانی برای درد در گردن ، قفسه سینه ، پشت و مفاصل وجود دارد.